「M女向けのSMプレイって、どこから始めればいいの？」
「SMを安全に楽しむにはどうしたらいい？」
そんな疑問を抱くS男性は少なくありません。
特に“調教”や“主従関係”という言葉が与える刺激的なイメージに、興味と同時にやり方がわからないと不安を感じる方も多いでしょう。
ですが、実はSMは信頼と快感のバランスが取れた繊細な世界であり、正しい知識と道具選びがあれば、初心者でも安心して楽しむことができます。
本記事では、100人以上のM女性と関係を築いた経験を持つプロ監修のもと、おすすめの調教プレイ7選について、様々なタイプのM女性とのセックス体験談とともに解説します。
さらに、プレイ中に大切な「声かけ」「羞恥心の使い方」など、心と身体を繋ぐSMの本質にも触れています。
ぜひ最後までご覧ください。
麦野つむぎさんは、北海道を拠点とする地下アイドルグループ ICECREAM SCREAM に新しく加入したメンバーでしたが、加入からわずか5日ほどで契約終了となりました。
こんな早くに契約終了になるって異例ですよね。
事務所公式は「活動歴における虚偽申告が判明したため」と発表しました。
ただし、具体的な内容については明らかにされていません
そんなこともありネット上では「以前アダルト系の撮影（FC2など）に出演していたのでは？」という憶測も上がっていますが、
一部で「アダルト的な撮影に関与していた可能性がある」という書き込みも確認できました。
ここから先はやばい画像が含まれますのでご注意ください。
最終更新日: 2025年8月2日
あれから、ちょうど1年の月日が過ぎました。
私が、去年の夏にある男に監禁されてから、季節は秋になりそのうち冬を迎え、厳しい寒さも越えて、またじんわりと汗ばむ夏の時期が巡ってきたのです。
生暖かい初夏の風を感じると、あの狭くて暑い牢に閉じ込められていた時の記憶を鮮明に思い出します。
また夏がやって来たこのタイミングに、当時の手記をここに公開したいと思います。
最終更新日: 2026年1月13日
ちゃぷん、ちゃぷん……
大学の授業終わりに立ち寄った、平日夕方のスポーツジムのプールで、葵はいつものようにプカプカと水に浮かんだり、不器用な動きで泳いだりしていた。
地方都市の主要駅近くにあるこのジムのプールでは、5人前後の老若男女が自由に水泳に勤しんでいる。
（今日は、平泳ぎで25メートル泳ぎきってみようかな）
葵は、上は半袖、下は膝上までの短パンスタイルをした、黒色がシンプルないつものフィットネス水着に、ピンク色のスイムキャップと黒いゴーグルを装着した姿で、ちゃぷちゃぷとぎこちない平泳ぎを始める。
息継ぎをしながら、なんとかコースの半分過ぎまで進む。
（うーん、けっこう来たけど、そろそろ無理かも）
「ぷはぁっ」
平泳ぎでコースの半分と少しまで来たところで、プールの底に足をついてしまった。
（やっぱり水泳って難しいなぁ。でも、ちょうどいい具合に疲れるから良いんだよね）
大して泳ぎが得意でもない大学3年生の葵がジムのプール通いを始めたきっかけは、通学途中に、大学近くにあるこのジムの学割キャンペーンの貼り紙を見たためだ。
4年生になったら就活、卒業したら仕事と、これから忙しい日々になることをゼミの先輩から嫌と言うほど聞いていた。
そのため、今のうちにできる趣味を何か始めたいと思っていた。
そんな中、学生の今しか使えない学割のあるこのジムが目についたのだ。
それは、葵が大学3年生になったばかりの春のこと。ちょうど、同じ学内の彼氏と別れて暇が増えたタイミングでもあった。
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